腰痛になったら姿勢が悪いのを改善しつつ訪問鍼灸を活用
こんばんは、神原鍼灸院の神原です(^^)
今日も皆様にいい情報をお届けしたいと思います♪
それでは本題に入ります。
腰痛になってしまう大きな原因は、姿勢が悪いことです。
腰痛は突然襲ってくることが多いですが、実はいきなり悪くなるというのではありません。
姿勢が悪い状態が長年継続されてしまうことによって徐々に腰にダメージが蓄積されていきます。
限界に達した時に腰痛の症状となって現れてきてしまうわけです。
腰痛を防ぐためには、まずは姿勢を改善することが重要でしょう。
特に猫背などになっていると、かなり腰に負担がかかってきてしまいます。
立っている時は、誰しもわりと姿勢は良かったりします。
座っているときなどは猫背になりがちなので、意識的に背筋を伸ばすようにした方がいいでしょう。
デスクワークなどをしている時は、いつの間にか猫背のような姿勢が悪い状態になりがちです。
腰痛になってしまったら、姿勢を改善する努力も必要です。
痛みを和らげるための治療も並行して行わなければいけません。
かなり腰痛の度合いが強い場合は、なかなか外出するのもままならなくなります。
無理して外出すると、さらなる腰痛を引き起こしてしまう可能性もあります。
家族などに連れて行ってもらうということもできます。
他人に負担をかけることにうしろめたさを感じてしまう人も少なくありません。
そんな時は、訪問鍼灸を利用すると便利でしょう。
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豊中・吹田・箕面といった、北摂を中心に訪問鍼灸治療をさせて頂いております。
その他にも、池田・茨木・能勢・守口・枚方などのお住まいの方でもご利用頂けますのでご相談ください。
当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。
ご自宅や介護施設の方へお伺いし、初回のみ施術内容や保険のことなどのご説明などすべて合わせて５００円で治療が受けられます。
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往診専門 神原鍼灸院
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