こんばんは、神原鍼灸院の神原です(^^) 今日も皆様にいい情報をお届けしたいと思います♪ それでは本題に入ります。 老化を急激に促すと言われるのが膝痛です。 これは活動量低下に直結するためです。 ウォーキングは足腰やダイエットに効果的です。 脳の活性…
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